对于不住宿舍、中午也不回家的学生来说，趴桌午休早已是常态。可这种睡姿不仅入睡难，睡眠质量也会大打折扣，还可能对视力、颈椎、脊柱发育等造成不良影响。为解决孩子们的午睡问题，可以平躺或倾斜的各式午休课桌椅在越来越多地学校投入使用。

　　市场监管总局近日（9月2日）批准发布《中小学生午休课桌椅通用技术要求》国家标准，将于明年2月1日正式实施。标准首次从设计、生产到使用全流程，为可折叠午休课桌椅树立了明确规范。记者发现，广州、深圳两地学生已经解锁“躺平午休”一段时间。

　　2022年以来，广州市把推进“平躺睡”舒适午休作为落实“双减”政策的特色举措。2023年，天河区教育生态再优化，持续巩固“双减”成效，推进“舒适午休”提质扩面，圆满达成义务教育阶段“平躺睡占比达95%”“躺床睡占平躺睡比例达25%”的工作目标。

　　一张床虽小、一段午休时光虽短暂，却关系学生健康成长、全面发展。荔湾区芳村小学是一所百年老校，由于教室空间有限，最多只能摆下20张折叠床，无法满足所有学生“躺平午休”的需求。校长余敏表示，学校在教育局的帮助下，在一、二年级的教室里安装了两排午休床柜，从里面拉出一个折叠垫平铺在地上就变成了午休床，让所有学生都实现了“躺床睡”。

　　2023年开始，华南农业大学附属小学就已配备午休“黑科技”：人脸识别解锁平板，选择要控制的双层床，按下“开床”启动按钮，不到30秒，智能上下铺折叠床便伸展开来，课室摇身一变午休室。

　　该校老师陈彩婷说：“过去使用手动床铺或者躺椅，开启时担心学生夹到手，要一个个帮忙，现在试验全自动上下铺午休床，一键启动，从过去30分钟准备铺床，到现在30秒可以上床睡觉，为学生午休节省了不少时间。”

　　数据显示，截至2023年，全市在校午休托管中小学生“平躺睡”比率达到99.6%，让广大中小学生“应躺尽躺、能躺床尽躺床”。

　　2024年8月，由深圳市教育局发起的《中小学午休设备设施配备规范》地方标准（以下简称“标准”）在深圳市市场监督管理局官网正式发布，并于2024年9月1日正式实施。

　　该标准是深圳市2024年“舒心躺睡”民生实事项目的重要内容之一。标准中围绕午休床垫、睡袋、课桌椅、折叠柜床等午休设备设施的安全性能、环保性能、舒适性等要素作出了规范化要求。

　　在去年，深圳Kaiyun市高级中学龙岗学校的教室已有“躺平”的课桌椅；中山大学深圳附属学校全校79个班级全部配备了隐藏式午休床，学生们都能够躺在床上午休。

　　今年9月2日，记者实地走访深圳福田一小学，发现餐后孩子们都已实现躺平午休。

　　记者在现场看到，每个教室都有足够的空间，老师会提前将桌子椅子摆好，将椅子推进去。每个学生可以把专属午休垫铺在地上睡。孩子们躺下后，老师会拉好窗帘，打开空调，睡眠时间从12点45到13点50左右，整个过程安静有序。

　　据了解，截至目前，深圳市已有200多所义务教育阶段学校实现午休躺睡，覆盖学生超30万人。

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